集計期間:2009/12/06~2009/12/12
————————————–
日付 起床時刻
————————————–
2009/12/06 11:01
2009/12/07 06:55
2009/12/08 06:46
2009/12/09 07:22
2009/12/10 06:48
2009/12/11 06:42
2009/12/12 03:40
————————————–
記録日数:7日(総計:1173日)
平均起床時刻:07:02
先々週比:-01:00(先々週平均:08:02)
————————————–
■アドバイス
先々週より起床時刻が早くなっています。
特に週の後半が良いようです。リバウンドに注意しつつ、しばらくこのペースを維持してみましょう。
広告
- »関連してそうな記事
広告