集計期間：2010/01/03～2010/01/09
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日付 起床時刻
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2010/01/03 11:20
2010/01/04 06:09
2010/01/05 02:38
2010/01/06 07:03
2010/01/07 06:10
2010/01/08 07:10
2010/01/09 13:00
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　　記録日数：7日（総計：1201日）
平均起床時刻：07:38
　　先々週比：-01:50（先々週平均：09:29）
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■アドバイス
　先々週より起床時刻が早くなっています。
　ただ、週の後半にはペースが落ちているようです。とはいえあまり無理はせず、徐々に改善してゆきましょう。